STEP 1 現実｜あなたのAI診断
仕事の依頼456件のうち約50件と、メール・LINEの返信（週13.5回）は、AI社員にできそうです
Claude・Codex・ChatGPTの記録を、あなたのPCの中で読みました。依頼文の中身まで読んだのはあなたのPCのAIだけで、会社に上がるのは数字だけです。
言葉にするところは、フルサポAIの土台（会社に入れる仕組み）が手伝います。あなたは選んで、直すだけです。
Claude Code86本の会話
Codex（GPT）69本の会話
Claude（ブラウザ）207回・23日
ChatGPT（ブラウザ）43回・5日
ChatGPT 過去2年829本・4,702回
インタビューで分かったこと × 記録
あなたの言葉と、記録を照らし合わせました
あなたの前提（記録からの推測）
記録から推測して、答えを先に入れてあります。違うところだけ直してください。ここが分かると、AIが「どうなっていれば正解か」を描けるようになります。
あなたの答え × AIの記録 × 道具の読み込みを突き合わせると
あなたの普段の業務は、こうですよね
| 普段の業務 | 使っている道具と、その使い道 | 今どうしているか | AIに任せられそうな範囲 | 合ってる？ |
|---|
「ちがう」と直した内容は、おすすめのAI社員と理想の質問に、そのまま使います。
読み込んだ道具（11のうち7つ＋一部2つ）と、安全の5つの約束
いまAIに任せきれている割合
29.1%
仕組みが勝手に動いた 496回自分の手で頼んだ 1,206回
28組
同じ依頼を、のべ170回くり返している
毎回ゼロから説明している。くり返す仕事ほどAI社員に向く
依頼文502件を読んだ判定（あなたの確認で変わる）
- 完全にAI社員にできそう0件
- AI社員＋あなたの確認0件
- 仕組みで0にできそう0件
- まだ分けていない依頼（考える仕事・会話を含む）0件
- 私用の依頼46件は数えていません
これは読み取りからの見立てです。下の一覧で「ちがう」を押すと、ここの数字も変わります。
あなたがくり返している仕事（依頼文から）
この仕事は、AI社員（毎日自分で回る仕組み）にできそうです。当たっていますか？
直近30日・Claude Codeへの依頼文502件を言葉で分類（1件が2つに入ることがある）。メールの返信は診断の集計（週13.5回）。引用はあなたの原文で、人の名前は伏せています。件数は重なりを含む概数。「ちがう」の理由は、次の診断の見立てに使います。
いつAIに頼んでいるか（曜日×時間）
いちばん頼むのは夜22時台。商談・移動の時間に頼めているのは2割だけ
20%
平日10〜17時（商談・移動の時間）の依頼は、全体の2割だけ
夜21時〜深夜1時が37%、土日が25%。あなたが手を空けられる時間にしか、AIは働いていない
提案｜あなたが動けない時間に、AI社員が動く
- 平日 10〜12時午前の商談中：問い合わせ一次対応社員が、来た問い合わせに1分で一次返信
- 平日 12〜13時移動中：商談フォロー社員が、午前の商談のまとめと宿題を関係者へ
- 平日 17時架電リスト入れ替え社員が、かけ残しとアポ率を見張って鳴らす
- 夜 22時あなたは「直す」と「👍」だけ。考える仕事に夜を使う
オレンジの枠＝平日10〜17時。本日の再集計（Claude Code＋Codexの依頼のみ。自動の投入・通知は除く）。ChatGPT過去2年4,702回でも最多は22時台（546回）。
診断：仕事は速い。でも「頼む」のが自分である限り、あなたの手が空かない昼の時間、AIはほぼ待っている。
直近30日（2026-09-08〜10-08）の集計＋本日の依頼文の読み取り